过敏体质哪些食物建议少吃

冰凉的饮品，如冰淇淋。

太甜的水果——易生痰，如：水梨、柑桔、葡萄柚（大颗的橙）、柚子、瓜类。

寒凉的蔬菜，如：苦瓜、白萝卜、冬瓜、大白菜。

辛辣、燥热食物——易皮肤痒、咳嗽，如辣椒。

巧克力，内含多样致敏物质。

日常生活中，我们会接触很多种介质，空气、水源、花粉等，这些介质带有不同的刺激成分，就容易成为过敏原。很多人的体质比较敏感脆弱，一旦接触复杂的介质就容易引起身体过敏，形成过敏性皮炎，深受困扰。

所以我们建议对以上食物的可以采取一次性少量摄入，这样可以尽可能减弱过敏症状，同时对过敏源一定程度上的耐受